Planilha muito útil, que permite o planejamento diário de seus treinos físicos e o registro das pesagens por até um ano. Excelente para o atleta amador e para quem precisa perder uns quilinhos.
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Saúde e bem-estar
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Cartão de controle diário de sintomas do Coronavírus (COVID-19)
por Equipe do blogpor Equipe do blogSão três cartões para registro diário de sintomas e eventos relevantes por folha de papel. Distribua com familiares, envie eletronicamente para seus amigos.